雨が続いている。灰色の空を窓から見ていると憂鬱な気持ちになる。ということは全くない。雨と灰色の空を見て憂鬱になるのは雨と灰色の空のせいではない。自分の気持ちの問題だと思う。
心理学の本を読んでいて、感情は伝染しやすいという文章をどこかで読んだ。ネガティブな人が集まればネガティブな話になりやすいのだろうな、というのは想像できる。同じものを見ても悲しい時は悲しい気分になりやすいし、楽しい時は楽しい気分になる。
相変わらず色々と煩わしいことも多いけれど、自分の心が自分にとって正しい方向に向かっているかどうかもう一度確かめたい。得るものも失うものも多いからこそ、自分で何を選択すべきなのか冷静に考えたい。